HOT ! 自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,900円

ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。バスケットボール　指導用　DVD。SUPER GT 2006 DVD 9枚セット。ピラティスダイエット、ピラティスダイエットプラスDVDBOX。空手　DVD 2枚セット　稽古　自宅学習　練習　ダイエット。中学野球 ＴＨＥ ＢＥＳＴ 工夫を凝らした珠玉のアイデア練習篇 【全２巻】。ピンクゴールとのℹ︎pad。脳で勝つ　勝てるアスリートは脳を使いこなす　超一流も実践！脳のコントロール法。ジョニー・ウィアー　日本のファンの皆さんへの贈り物。ビリーズブートキャンプ エクササイズ DVD 4点セット。スポーツ・フィットネス U.W.F. BEST BOUT 1989。前園真聖DVD4枚組 サッカー。スタン・ハンセン/新日本プロレスリング 最強外国人シリーズ 不沈艦伝説 スタン…。【激レア】and1 MIXTAPE 5 DVD 2002。スポーツ・フィットネス suika_slime。サッカーDVD